練習会2020年8月8日 インターバル1000M x 3〜7本、200M x 3本

今日は立秋を過ぎ、残暑の中、芝生のインターバルでした。

熱中症に気をつけて給水・水浴びなどで身体を冷却しつつ無理をせず顔晴りましょう！

今日も楽しくランニング♪