Today's Session

練習会2025年11月24日 インターバル 芝1000メートル

三連休最終日、希望が丘ではキッチンカーグランプリが開催され、多くの人でにぎわっていました。筆者は自転車で来ましたが、駐車場も無料開放されていたようです🆓さて、今日は新メンバーをお迎えしました。吉岡さんです。走歴約2年、基本一人でトレーニング...
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練習会2025年11月23日ペース走 ai彩広場周回コース

好天に恵まれた草津川跡地のai彩広場の周回コースでペース走を楽しみました。最初の2周回はみんなで揃ってアップ、その後は稗さんの提案によってなるべくグループを作って2列走行とし、10km〜16kmのペース走、人によってはビルドアップに取り組ん...
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練習会2025年11月22日 ロング走 近江八幡休暇村コース

本日のメニューはマラソンシーズン真っ只中でのロング走です。先週の神戸マラソン参加組や明日の福知山マラソンなど大会に参加する関係でしょうか、練習会への参加者は少なめでした。山田監督のご挨拶の後、近江八幡市運動公園を関目キャプテンの号令でスター...
Competition

2025年11月16日 今日のレース ~水郷の里マラソンほか~

昨日に続いての快晴です☀️今日は各地でレースが開催されましたので、共有いただいた写真を中心にアップ致します。まずはこちら。地元、近江八幡で開催されるということもあり、毎年多くのサンタメンバーが出走されています。写真はIトレラン部長と筆者撮影...
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練習会2025年11月15日 Jog/B-Up芝2.2キロ or ヤッソ800(選択)

秋晴れの朝の希望が丘です🌞筆者は自転車で来ましたが、風もさほどなく、気持ち良くペダルをこげました🚲今日の練習は、芝生ランド周回のジョグ /ビルドアップ or 中央道の500メートル地点から東門方向に向かってのヤッソ800(少し傾斜がある部分...
Updated Plan

2025年12月メニュー

2025年12月のメニューを配信します。※12月7日は合同練習会です。近江八幡運動公園体育館北側駐車場に9時集合です。場所ご注意ください。※12月13日はロング走で近江八幡運動公園体育館北側駐車場に8時30分集合です。集合時間ご注意ください...
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練習会2025年11月9日 Jog/B-up 外周+池コース

小春日和の昨日から一転、今日は朝から冷たい雨となりました☔基本雨の日でも関係なくメンバーは集まるのですが、今朝9時に集合したのはIトレラン部長と、距離も天気も関係ねぇ、あらゆる環境に順応して走られるN女史の2名のみだったそうです。その後K西...
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練習会2025年11月8日 Jog/B-Up 池コース

今日は正に秋晴れ&小春日和。希望が丘には20名ほどのメンバーが集いました。朝礼。先週のあいの土山マラソンに出走された方に、それぞれの感想を一言いただこうとなりました。お二人とも楽しく走られたとのことハーフ一般女子の部優勝!🎖フルマラソンに出...
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2025年11月3日 Jog 芝2.1キロ 60〜90分

あいの土山マラソンから一夜明け、宴の後といった連休最終日の今日です。今日は少人数でのんびりと。昨日出走したメンバーも含め10名ほどが集い、それぞれのペースで1時間少々、ゆっくりと芝生ランドをジョグしました。こういう時に芝生をゆっくり走れるの...
Competition

2025年11月2日 第39回あいの土山マラソン

今年もあいの土山マラソンが開催されました。前日の未明まで雨が降っていましたが、レース当日は雨はなく、風も少なめ。気温も程良く、条件には恵まれました。あいの土山マラソンは、特にフルマラソンのコースは起伏が多く、難易度高めなレースといわれていま...