暑い日が続きますが、皆さんお元気…過ぎるようですね🤣愚問でした⤵️
今日は昨日のヤッソの足休め？外周コース＋池コースのジョグorビルドアップなのですが、熱心な方は練習開始前の朝練をされたようです。
7月の最終週が出張等で忙しくて思うように走れず、8月はリベンジを果たそうと奮闘しつつ、とはいえこの時期の暑さは堪えるIトレラン部長撮影の動画です。器用に編集されるのですね。
今日も筆者は休憩スポットで、そして池コースの途中4枚1組の写真は、今年も9月終わりの村岡ダブルフルウルトラランニングに向けて朝に夕にトレーニングに余念のないIトレラン部長による撮影です。
各々給水や🚾タイムです
今日は外周ではないメニューだと思っていたそうですが、動じない御大です
Iトレラン部長を押しのけて（？）写る元気な人々
元気な人々②
目立ちたがるニンベンノタナカサン
どや、ちゃんと写っとるか
キャンプ場から下ってきて、ペースがノッています
皆さん良い滝汗かいてます💦💦
30分ほど遅れてこられたようですが、爆速で追いつき追い越しました
お疲れ様でした
最後まで
いぶし銀①
②
③
今日は終始一緒にラン
練習参加率が安定されています
今日は20キロ以上走っている（はず）Iトレラン部長です
ゴールも映えます
夏らしい白シャツ吉
土山頑張るぞ💪
ショートカットしても先生は怒りません
無事スポーツ会館前に戻ってくるのが第一
三澤ファーム育ちのミニトマト🍅沁みました😭
暑ーい真夏ですが、夏を制する者は…は受験だけではなくマラソンも同じ。寒ーい冬のレースのために皆で頑張ってます💪今日も楽しくランニング♬
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もうね、暑いのなんて分かりきってること。8センチCDのジャケットが懐かしいじゃないですか。TUBE派の方、お待たせしました📻サザン派の方（筆者もですが）、TUBEの爽やかさもかなり吉ですよ🍹
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