今日の希望が丘は曇り空、夏の陽射しは直接身体に届きません。気温は高めですが、やや強めの風が吹き、練習するランナーにとってはありがたい環境でした。
いつもの様に元気なサンタメンバーは、中央道でヤッソ800に勤しみました。練習内容はこちらを参照ください。→ 練習メニュー解説：ヤッソ８００
関目キャプテンの掛け声で一斉スタート、いつもの様にそれぞれの設定タイムごとのグループになって切磋琢磨、キャプテンの”頑張れよ～”を始め、伊藤コーチはじめ他の皆さんはすれ違いざまに”ファイト”の檄が飛び交い、熱のこもった練習ができました。とは言え、この時期の暑さは侮れませんね。各自、体調管理は必要です、無理のない様、注意して走りましょう。
今日も楽しくランニング♫
以下の写真には、8本でリタイヤした乾さんからのご提供物もございます。
伊藤コーチ率いる硬派組
色鮮やかなランシャツ、まさかのジャイアンツカラー？
暑さにやられたか？
いい走りですね
本日の関目教室、こちらも硬派
サブ4組はしっかりとペースを刻みます
復活途上の練習は無理なくこなします
下からの特撮
暑さを考慮しながらの立派な完走
嶋ちゃんに引き寄せられる柴っちゃん
元気でーす
やりきりました
何してるの？
本日の加奈様語録、”アーンして”
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