Today's Session 練習会2020年2月29日 インターバル1000M x 3〜7本＋200M x 3
新型コロナウイルスの影響で市民ランナーのマラソン大会は軒並み中止となり、各種イベントもあちこちで自粛ムードの中、先週はチームサンタの納会も中止となりました。そんな中、今日のどんよりとした曇り空を蹴散らすかのように元気よく１０００Mのインター...
2020-02
Today's Session 
News 2019年度チームサンタ納会にご参加予定の皆様へ
新型コロナウイルスによる感染症（COVID-19）の拡大により、大人数の集会やイベントなど自粛要請が出ている関係から、３月１５日に予定されておりました2019年度チームサンタ納会につきましては、いったん中止とし、時期が落ち着いてから再度ご案...
Today's Session 練習会2020年2月24日 JOG 芝2.1K 90分 + 流し3本
この日は祝日（天皇誕生日振替休日）の練習会で練習メニュー通りの芝生のJOGでした。お天気もよく、気持ち良さそうなランニング日和でしたね。写真を提供いただいた山田監督、宇佐見さんありがとうございました。
Competition 京都マラソンにチームサンタから６名出場！
2020年2月16日、京都マラソン2020が開催され、チームサンタから把握している範囲で６名が出場、記録を掲載しておきます。皆様お疲れ様でした。悪天候の中、ナイスランでした。 メンバー氏名 グロス ネット 備考 奥村忠之さん 3:31:58...
Competition 泉州国際マラソンにチームサンタから15名出場！
2020年2月16日、第27回KIX泉州国際マラソンにチームサンタから15名が出場、皆さんそれぞれに健闘されましたので、大会結果を以下に示します。ナイスランでした！ メンバー氏名 グロス ネット 備考 関目正さん 2:45:28 2:45:...
Competition 忠さん、京都マラソンでPB達成！
2020年2月16日に開催された京都マラソンにおいて、奥村忠之さんが３時間31分58 秒（グロス）でPBを更新されました。もう少しで30分切りでしたが、昨年の富山より後半の落ち込みがさらに少なくなり安定してきてい流こと、走りにくい京都のコー...
Competition 辻澤さん泉州で１６年ぶりに大幅PB更新！
2020年2月16日 第27回KIX泉州国際マラソンにチームサンタの辻澤伸彦さんが出場、３時間６分３１秒（グロス）でゴールしました。１６年ぶりにパーソナルベスト記録を大幅な更新となりました。辻澤さん、ナイスラン！しびれました！
Tips 練習コースのコーンの意味は？
今日は練習会が終わってコーンを回収中にある方からこのコーンは何のためにあるのかというご質問をいただきました。毎回、スピード練習の時は関目キャプテンが早出して、数名のご協力いただける方とコースを計測して100Mごとにコーンを置いてもらっていま...
Today's Session 練習会2020年2月23日 ペース走 5000〜15000
本来であれば今日はレイクサイドマラソンの日でしたが中止となりましたので、本日も大勢の方に練習会に参加いただきました。ペース走ということで、ウォームアップの後、走力ごとにグループに別れ、マラソンより速いペース（だいたい１０キロのレースペース程...
Today's Session 練習会2020年2月22日 インターバル1000M x 3〜7本、200M x 3〜5
新型コロナウイルスの影響で全国のマラソン大会の中止が相次いでいる中、今日の練集会は今シーズン最後の大会に出られず意気消沈しているかと思いきや、多くのメンバーの参加者を得て、練習メニューのインターバルをこなしました。芝生でやる人、中央道でやる...