練習会2020年2月29日 インターバル1000M x 3〜7本+200M x 3

Today's Session

新型コロナウイルスの影響で市民ランナーのマラソン大会は軒並み中止となり、各種イベントもあちこちで自粛ムードの中、先週はチームサンタの納会も中止となりました。そんな中、今日のどんよりとした曇り空を蹴散らすかのように元気よく1000Mのインターバルを練習しました。

今日は、以前紹介できていなかった新しいメンバー、寺本さんと山本さんにもご参加いただきました。寺本さんは過去にも数度練習会に参加されていて今日が久しぶりとのこと、サブスリーランナーです。今後も引き続き練習会ご参加ください。山本さんは少し前に一度練習会に参加され、先日の京都マラソンに参加され5時間台で見事PBを出されたそうです。おめでとうございます!ご紹介できてなくて申し訳ありません。

お二人とも今後ともご参加お待ちしています。

 

関目キャプテンと山下さんのコース計測

 

ウォームアップ

以下、インターバル練習

 

来週、びわこ毎日に出場される川西さんと記念撮影!

 

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