練習会2020年2月1日 中央道インターバル1000M x 5〜７本・200M x 3

今日の希望が丘は少し冷え込みましたが、毎年この時期暖かい別府はどうでしょうか。今日は明日の別府大分毎日マラソンのために遠征している人や木津川マラソンの調整の方も多い中で１７名に参加いただきました。練習メニューは芝生のインターバルということでしたが、今日は芝生が使えなかったので、中央道を使ってインターバル1000M x 5〜7本、200M x 3本をしました。

今日も楽しくランニング！