コース紹介:ロング走30K Oumihachiman 2020.01.26 コース名 ロング走30Kさざなみ街道・大宮神社過ぎ折り返しコース 距離 30.9K 高低差 獲得標高:356m 特徴 近江八幡運動公園スタート、往路の長命寺−休暇村−堀切漁港のきついアップダウンの後フラットで7Kを往復、その後復路のアップダウンと2回のアップダウンでテンポの良い走りで持久的脚筋力を鍛える。
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