Event 4月5日の花見は中止します！
4月5日の合同練習会の後に計画していましたお花見ですが、新型コロナウイルスの拡大の影響により大変残念ですが今シーズンは中止にすることにしました。楽しみにされていた方には大変申し訳ございませんが、また来年以降、盛大に楽しくやりたいと思いますの...
2020-03
Event 
Today's Session 練習会2020年3月29日 JOG 山5.3K 2-3周
今日は朝は雨模様でしたが途中から晴れて良いお天気になりました。練習は山5.3Kのジョグということでゆっくりでもコースは厳しいのでそれなりに良い練習になりました。自粛ムードの中、いつもより距離を確保しての集合写真となっています。
Kibougaoka コース紹介：山5.3K周回
コース名希望が丘文化公園 山5.3K周回コース距離5.3キロ高低差８９M特徴希望が丘文化公園のコースの中でも最も厳しいコースの一つ。アップダウンが大きくジョグであってもかなりの負荷がかかる。このコースを周回することで効果的に筋力・心肺機能の...
News 希望ヶ丘は色々な花が咲き出しました❗
2020年3月29日本日のメニューは山道ジョグでした。コースに行くまでの道すがらや駐車場、あちこちに春を告げる花たちが迎えてくれました。ランニングの後、第２回ボランティア講座に参加しました。
Event サンタページボランティア養成講座（第一回）受講報告
3/28 サンタホームページボランティア養成を狙いとした第一回IT講座が希望ヶ丘B会議室にて開催されました。講師の明快な説明に感心しつつ、参加者は真剣な表情でセミナーを受講しました。今後、ホームページ上での活躍が期待されます。
Event チームサンタ勉強会：IT無料セミナー（サンタページボランティア養成講座）
いつもサンタページをご覧いただきありがとうございます。昨年暮れにサンタページを立ち上げて3か月経過する中で、少しずつ記事コンテンツも充実してきました。サンタカレンダーは月替りの早い段階で翌月分にアップデート、24時間以内のお問い合わせ返信サ...
Kibougaoka コース紹介：芝生２.１K
コース名希望が丘文化公園 芝生２.１Kコース距離一周２.１キロ高低差高低差１５M特徴芝生エリアを可能な限り広くとった2.1Kのコース。芝生クロカン2.5Kコースからアップダウン部分を省いたコース。ビルドアップやスピード練習翌日のジョグによく...
Today's Session 練習会2020年3月15日 JOG芝生2.1K 60〜90分
今日は素晴らしいお天気のもと、多くのメンバーに参加いただき、芝生2.1Kコースをゆっくりジョグしました。お疲れ様でした。
Event 【中止】4月度合同練習会およびお花見のご案内
以下の案内は中止になりました。中止案内は上記リンクをご確認ください。-------------月例の合同練習会のご案内です。チームサンタ以外の方もご自由に参加いただけます。また、４月の合同練習会は例年通り、練習会終了後、お花見も計画していま...
Today's Session 練習会2020年3月14日 ショートインターバル 300×5～15
今日は雨模様の中、練習メニューはショートインターバル、ジョグでほぐしランする人など、各々のペースで練習しました。お疲れ様でした。