１１月メニューを配信します。
1日(日) 合同練習会
3日(火) JOG 2K アスファルト 90分
7日(土) インターバル 1000M×3～7、200M×3
8日(日) JOG 芝生2．1K120分 (高校駅伝応援）
14日(土) インターバル 300M×20～25本
15日(日) ロング走
21日(土) インターバル 1000M×3～7 本 、200M×3
22日(日) B-UP 芝生2．1K 10～15周
23日(月) JOG 外周・池・中央道
28日(土) ヤッソ800
29日(日) JOG 芝生2．1K
※ 合同練習会とロング走以外のメニューは希望が丘９時集合
※ 合同練習会は場所注意：近江八幡運動公園９時集合
※ ロング走は時間・場所注意：8時30分 近江八幡運動公園集合 集合時間が通常より30分早くなっていますのでご注意してください。
以上、サンタカレンダーにも載せておきます。
Schedule
このページはサンタカレンダーを掲載しています。練習メニュー、イベント、主要大会についてアップデートしていますのでいつでも最新状況を知ることができます。Googleカレンダを使用していますので、Googleカレンダーアプリでスマホから素早くア...
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