練習会2020年12月6日芝2.1km周回ジョグ

師走に入り最初の日曜日、すっかり冷え込んだ希望が丘に、約20名が集まりました。昨日のポイント練習とは対照的に芝2.1kmコースを各々のペースで6〜8周のジョグを楽しみました。

M見姐さんのご指導で、はいポーズ！

このポーズは、ジワっと効きます。