練習会2021年3月27日 ショートインターバル300M x 5〜20本 Today's Session 2021.03.27 今日は天気がよく暖かな日でした。桜も見頃になってきましたが、そんな中、希望が丘の練習はショートインターバル300M x 5〜20本でした。 僕は写真撮影の後、一本だけ300を走り、あとはひとり山ジョグで汗を流し、今日は山越えして帰路につきました。 今日も楽しくランニング♬ 今日はお天気もよくトレイル組のひともチラホラ。
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