Blog ・ω・♪
久々の投稿となります^_^お久し振りです♪前回の投稿からの私といえば、相変わらず一人での早朝ランやチームの方との早朝ランなど、またまたマイペースに走っています^_^走りながら考えていたのですが、早く、長く走るにはトレーニング以外になにが大切...
2021-08
Blog 
Blog コソ練・涙そうそう♬
滋賀県も緊急事態宣言で、自主練となりし候。今日は早朝９０分ウォーク、夕方１５０分ラン（トータル４時間超でもスピードがないから距離が伸びない）今日の夕方の追悼ランはこの曲でジーンときた。夕暮れに…見上げる空〜のところで写真を一枚パシャ！で久し...
News 【お知らせ】緊急事態宣言に伴う自主練への切り替え
滋賀県にも今週末の金曜日から緊急事態宣言が発令されます。希望が丘文化公園事務所より、芝生ランドと中央道は使えるものの、緊急事態宣言中は大人数の集団での行動は避けてほしいとのことでしたので、監督とも相談し、対象期間である８月２７日〜９月１２日...
Today's Session 練習会2021年8月22日 山5.3K JOG/B-UP
今日は長雨のあとの良いお天気のため日向は暑く、日陰は涼しくという感じでした。メニューはアップダウンがきつい山5.3KのJOG/B-UPということで一周目は皆についていく予定でしたが、やはり川の増水で対岸に渡れず、橋まで遠回り。その後、いつも...
Today's Session 練習会2021年8月21日 クロカン1.9K 60分
長雨のおかげと、途中小雨に降られたおかげで今日は涼しく走りやすいお天気でした。僕自身としては一ヶ月ぶりぐらいの練習会かな。また、今日は松本さんの同僚の先生、下村さん（女性）が初参加いただきました。皆様今後ともよろしくおねがいします。今日のオ...
Updated Plan 2021年9月メニュー
９月のメニューを配信します。※合同練習会は場所注意（近江八幡市運動公園）に９時集合です。※その他は希望が丘スポーツ会館前に９時集合です。※初めて参加される方は問い合わせページからご連絡いただければスタッフが待ち合わせさせていただきます。サン...
Today's Session 練習会2021年8月15日 ロード90分Jog/B-up
今日は田中さんからの報告記事です。田中さん、ありがとうございます。「 今日の写真をお送りします。お手隙の際にアップして下さい。集合時は、雨が残ってましたが終わる頃には薄日がさしてきました。練習メニューは、中央道からテニスコートやサッ...
Today's Session 練習会2021年8月13日 希望が丘外周ラン
皆さん、お盆休みはいかがお過ごしですか？ 天気予報通り見事な雨でしたが、ラン好きが９人も集まりました。本日のメニューは、外周ラン、関目キャプテンのいつものヨーイドンでスタート。雨のせいか気温は低め、気持ち良いシャワーランとなりました。これこ...
Today's Session 練習会2021年8月1日 合同練習会
毎月月初の日曜日、恒例の合同練習会。夏空の下、大盛況でした。参加いただいた皆さまお疲れさまでした。昨日の投稿でもお知らせしましたが、ヒマラヤイオン近江八幡店のホカオネオネ新作シューズ無料貸し出しについて山田監督からお話があり、またお店からも...