今日は長雨のあとの良いお天気のため日向は暑く、日陰は涼しくという感じでした。
メニューはアップダウンがきつい山5.3KのJOG/B-UPということで一周目は皆についていく予定でしたが、やはり川の増水で対岸に渡れず、橋まで遠回り。その後、いつもの坂コースに入るのかと待っていたら、皆んなを見失い、本日の変速5.3Kコースがわからず、あきらめて逆走で会えるまでのんびりラン。
皆さん、３本ぐらい走られたのかな、お疲れさまでした。
今日はAirPods Proはポケットの中で出番なく、自然の音の中でボチボチ走りました。
今日も楽しくランニング♬
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