今朝もお寒うございましたね、5℃以下でしょうか。それでも20名近くの仲間が希望が丘に集まりました。
本日のメニューは.10kmペース走。中央道の川西1.25kmコースを8周回。関目キャプテンが設置してくれた100mごとのパイロンを目印に、それぞれのペースを確認しながら走りました。希望が丘特有の西風が吹くものの、コース上りは追い風、時折陽が射すと暑くさえ感じることもありました。
今日も楽しくランニング🎵
久しぶりに参加したサチコさん、おっさん達を軽〜くチギッてくれました。
中村御大、いつもながら元気です。
伊地知監督代行も負けてません
復調して来た北脇さん
元気な走りのケイコさん
カーリングが気になるシャケさん
今日はジョグらしい
今日も突っ込んでま〜す。
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