個人的には久しぶりの練習会参加。ai彩ひろば草津ということで自宅からママチャリで向かいました。
今月からマラソンシーズンの始まり、最近は空気も冷たく走りやすい季節になってきて走りやすくなってきました。１週目はみんなとゆっくりジョグでウォームアップ、２週目から各自のペースと時間でジョグまたはビルドアップ。来週はいよいよ「あいの土山マラソン」ということで、エントリーされた方には一週間前の最終の調整になったでしょうか。そして、来週の土山マラソンは山田監督が第１回、第３回優勝を果たした土山マラソンの第一回からの連続完走記録とフルマラソン１００回目という記念すべき大会。監督だけでなく出場される方々皆様も顔晴ってください。応援される方も含めて楽しい1日になることを願っています。
今日も楽しくランニング♪
ふじたま
今日のBGMは東京VICTORY♪
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