練習会2023年11月26日1000mインターバル走　中央道

今朝は今シーズン一番の冷え込みでした。紅葉も進みますね。此処希望ヶ丘は、時間が経つにつれ陽射しに恵まれ、練習中には汗をかくほどでした。本日のメニューは1000mインターバル走、山田監督も参加され、ぴりっと引き締まった練習になりました。

今日も楽しくランニング🎵101回目のフルマラソン完走を目指しトレーニング中息があってます紅葉が綺麗でした最後まで走り切りました