三連休初日、なんぼ暑いねん、それでも元気なサンタメンバーは希望が丘に集まりました。本日のメニューは山2km周回コースで60～90分のジョグ、人によってはビルドアップに勤しみました。久しぶりに参加された伊地知監督代行には超若いS田夫妻のラン＆ウォークのサポートをしていただきました。また最近参加されたS田さんにはちょっときつめのサポートが付き心配しましたが、頑張ってこなされた様で何よりでした。しかし、この暑さの中、皆さん本当に頑張りますね。体調、天候と相談しながら自己管理の下、楽しく練習しましょうね。
今日も楽しくランニング♫
今日一番の頑張りは、この方、上田嫁！！
自主練のクロッキー
走り終えたらさわやかな笑顔です
恥ずかしがり屋さんやら裸族やら
ストレッチは丁寧に
大きな背中ですが渋めです
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