8月最初の練習会、陽射しは雲に遮られ、風にも助けられ、やや走りやすいコンディションでしたね。元気なサンタメンバーは、芝コースで1000mインターバル走に取り組みました。気温を考慮したスピード設定、間接的に心拍数を管理パラメータにする者、走力の似通った者同士でのグループ走、力いっぱい追い込む方々、いろいろ工夫してやり遂げました。
今日も楽しくランニング🎵
今日のスナップ写真は萬谷さんの撮影です。ありがとうございました😊
すっかりレギュラーメンバーです
黙々と追い込みます
ロング走ではありませんが…
暑さに負けず
グループ走
秋のレースに備えて燃えるアンディー
追い込み中
芝はフカフカですがタフな練習です
飄々と走ります
こちらもグループ走
単独走でもリズム良く
頑張る中村御大
伊地知監督代行、復活です、無理のない様に
4本目から上げていった中澤先輩
中央道で黙々と…
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