練習会2021年7月25日 山5.3K Jog/B-up

Today's Session

4連休の最終日、今日も真夏の日差しに焦がされながらも、半分は山の中なので幾分涼しく昨日よりも湿度が低く過ごしやすい。とはいえ、アップダウンの激しいコースのジョグまたはビルドアップということで2〜4周を走りました。

今日はサンタのWEBページから問い合わせいただいた柳田さんが初参加。野洲市在住でランニング歴6年、フルマラソンはサブ3.5と中々の実力者です。今後とも柳田さんをよろしくおねがいします。

キツイコースなので僕は1週目から皆についていくのをやめ、今日も逆走でのんびりジョグしながらときどき写真撮影。今日のオトモはBobby WomackとLady Gagaで気持ちをポジティブに2周走りました。

The Poet
公式アルバム、シングル、ミュージック ビ&#12487...
Chromatica
公式アルバム、シングル、ミュージック ビ&#12487...

 

柳田さんです。皆さんよろしくおねがいします。日曜日に参加できるそうです。

よーいどん!

鎌ちゃん、今日は凄いスピードで飛ばしてました。

帰り道。赤のノースリーブ3人衆

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