今日の希望が丘は霧に包まれました。ご覧の通り集合写真のバックは霧が立ち込め、芝生ランドさえ見えません。中央道は50m先がやっと見える感じでしょうかね。
本日のメニューヤッソ800（ 練習メニュー解説：ヤッソ８００ ）です。インターバルトレーニングの一種で、走力の似通ったメンバーでグループになって走り込みました。太陽が昇ってくると徐々に霧も晴れ、関目キャプテンの声が響き渡り、良い練習会となりました。
今日も楽しくランニング♫
視界50mでも爽やかな笑顔は見えます
頑張ります
気合が入った二人組
黙して語らず
伊藤コーチ率いる男組
追い込み中
リカバリーは穏やかに
快走中
ファイトーの掛け声が響きました
時計を忘れても平気です
視界は回復中
明日の駅伝はばっちり？
いつも通りの走りです
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