練習会2024年1月28日　ロング走　近江八幡休暇村コース

本日のメニューはロング走、近江八幡市運動公園に多くのサンタメンバーが集まりました。皆さんそれぞれ目標とするレースが控えている様で、走り込みにちょうど良いメニューです。それぞれの走力に応じて、スピードと距離を設定し、チームメイトの力を借りながら頑張りました。30kmを走った後の脚の残り具合やそれ以降の失速状況などチェックしていました。

今日も楽しくランニング🎵