暑かったですね～今日の希望が丘は🔥ひんやりしていたつい先日までとは一変して日差しも強く、帰って鏡を見たら「焼けたなぁ」と🌞そんな今日も希望が丘にはザっと30名以上が元気に集います。
今日はまずは新メンバー、北川さんのご紹介から。
中学校の先生をされていたサンタメンバー、小嶋先生の教え子だそうです。北海道マラソン等でフルマラソンの経験があるとのこと。今日は今年のびわ湖マラソンのブルーのTシャツですね。師弟コンビで楽しくランニングいただければと思います。
そして久々に伊地知監督代行も練習に参加。一言挨拶いただきます。大病を経て再び走り出す。気持ちは初心者でという言葉が印象的でした。メンバーそれぞれ様々な状況があります。週末の限られたひと時、同じ楽しみのためにこの場所に集います。
今日は芝生ランドでの1000メートルインターバル。500メートルの手作りグラウンドを2周します。川西さん（黒い方）が動画を撮影してくださいました。ありがとうございます。フォームチェック等にご活用ください。
以下、撮れた方のみです。
皆さん3本～5本（多い人は7本くらい？）、汗を流されていました。これから気温も上がるので、ドリンクも多めに持参した方が良さそうですね。今日も楽しくランニング♬
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新年度が始まって半月あまり。新たな環境で頑張っている方も多いことでしょう。楽曲はエレファントカシマシのEasy Go。「転んだらそのまま胸を張れ」元気出ます。やっぱ好きだわ、ミヤジさん。
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