練習会2025年5月6日　雨にも負けず…

今日のメニュー

坂300mインターバルするに当たり、川西君のアドバイスがあり全員坂道にアタック各自のペースで単独走・集団走する。

終了後雨あしも強く身体が冷えない内にダウンjogして終わる。

さんた