本日のメニューはマラソンシーズン真っ只中でのロング走です。先週の神戸マラソン参加組や明日の福知山マラソンなど大会に参加する関係でしょうか、練習会への参加者は少なめでした。山田監督のご挨拶の後、近江八幡市運動公園を関目キャプテンの号令でスタートし、休暇村を超えファミマ、あるいは水車橋までと各自の設定で折り返しながら、17km～30kmの距離を走りました。休暇村の先では山田監督が給水をサポートしてくださり、参加したメンバーはそれぞれ感謝しながら練習に勤しみました。
今日も楽しくランニング♫
監督のお話、駅伝への参加表明は早めに
特設給水所
元気です30km組
自宅までの往復を入れて本日は60km
ガセ情報に惑わされ21kmに短縮
水車橋組
水車橋組その２
キャプテンのリードで
30km組その３
本日は一往復で・・・
ゴクゴク
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