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お寒うございます。日本列島全体が冷え込んでおりますね、ご多分にもれず此処希望ヶ丘も厳しい冷え込みです。雪が舞う中、兄貴の号令でアップするも、なかなか温まりませんでした。 そんな状況にも関わらず、元気に集まったサンタ仲間は、中村御大と辻澤の兄...

今日は月に一度の合同練習会でした。近江八幡市にある運動公園に集まったのは20名弱と少なめ、日野市の駅伝大会、小野市のマラソン大会、野洲市健康マラソン大会などへチームのメンバーが参加して頑張っているのでしょう。 さて、練習メニューはまだ紅葉が...

今朝は本当に冷え込みましたね。それでも本日の希望ヶ丘は有難いことに晴れ、陽射しが我々を助けてくれ、体感気温は高めでした。メニューは1000mインターバル走、いつもの様にそれぞれのペースで頑張りました。練習の後は、マラソン遠征先のお土産などを...

本日の希望ヶ丘は昨日に続き、暑くもなく寒くもなく、いや、風はありましたかね。今日のメニューは芝500mコースでのペース走、5000mから10000mです。芝は反発がなく疲れますが、しっかり走り込むことで脚力がが鍛えられます。また柔らかいので...

本日の希望が丘は、暑くもなく寒くもなく風もなく雨も降らず、絶好のコンディションです。そんな中、芝200mリカバリー100mの芝特設コースを使ってショートインターバルに勤しみました。いつもの様に自然とグループに分かれ、それぞれの力に応じて我慢...

本日の希望ヶ丘は、駅伝大会が開催され、多くの参加者その関係者て賑わっていました。サンタメンバーは昨日のポイント練習を労わりつつ、駅伝大会参加者を応援しつつ、芝生ランド2.1kmコースをゆるジョグを楽しみました。 今日も楽しくランニング🎵 若...

今日の希望ヶ丘は晴れ、時折吹く風さえ心地よい。メニューはヤッソ800、この時期はフルマラソンの大会が開催されるので、参加する人たちにとって仕上がりを確認するのにちょうど良い。同じ様な走力の人達が自然とグループを作り、声を掛け合いながらの練習...

今日の画像は希望ヶ丘の紅葉です。まさに今が見ごろですね。希望ヶ丘の芝生ランドや中央道はイベントで賑わっており、チームのメンバーは池コースでジョグを楽しみました。先の日曜日開催された土山マラソンでの撃沈や抜け殻の話、富山マラソンでの暑さにやら...

明日の土山マラソンを控え身体を休めている方々、富山マラソン大会への移動中の方々、レース前は緊張しますね。それでも最後の調整をする為に希望ヶ丘に集まったメンバーもいました。朝方の冷え込みで露に濡れた芝生の上をみんなでジョグ。コースの状況、特に...

本日の希望が丘は晴れ、樹々は色づき始め秋の訪れを感じさせてくれます。予定していた芝2.1kmコースは、イベント（全関西学生スキー連盟 第６５回秋期季節外競技会）の為、利用できません。我らが関目キャプテンの発案で中央道／自転車道を使ってのジョ...