さすがに満開の桜は通り越しました希望が丘、初夏さえも感じさせるこの陽気、いつもの様に元気なサンタメンバーが集まり、坂道150mのインタバル走を楽しみました。何年かぶりに参加されたKMDさん、前回に続いてご夫婦で参加されたSRSKさんを交え、楽しくもちょいと厳しいショートインターバル走に挑みました。それぞれの走力に応じて、坂150mを走り、およそ250mにリカバリーを1セットにグループを組みながら頑張りました。時計の使い方を覚えられた方は、今後の練習会でもどんどん応用してご自身の成長を感じ取って欲しいものです。
今日も楽しくランニング♫
二度目？のコース、ペース設定はばっちりです。
で
おっしゃいくぞ
マイペースながらしっかりこなす影山さん
よっ！守山軍団！
背中でリズムを取ります。
いつものことながらガンダムのひたむきな練習姿勢には頭が下がります。
頑張りましたね！！
仕上げに1000mT.T.に挑む猛者たち
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