Kibougaoka コース紹介：中央道1000M
コース名 中央道１０００M 距離 １０００M 高低差 往路は高低差４Mの登り坂、５００M折り返しから下る。 特徴 希望が丘の中央道はスポーツ会館前のスタートポイントから５００Mごとに路面のアスファルトにタイルが刻まれている。スポーツ会館前を...
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Kibougaoka 
Oumihachiman コース紹介：ロング走30K
コース名 ロング走30Kさざなみ街道・大宮神社過ぎ折り返しコース 距離 30.9K 高低差 獲得標高：３５６m 特徴 近江八幡運動公園スタート、往路の長命寺−休暇村−堀切漁港のきついアップダウンの後フラットで７Kを往復、その後復路のアップダ...
Kibougaoka コース紹介：芝生２.５Kクロカンコース
芝生エリアを可能な限り広くとった2.5Kのコース。途中に勾配のきついアップダウンを取り入れ、その後の直線コースは風が強くなる傾向があり、向かい風、追い風で腕振りを意識する練習にもなる。また、この直線でペースの違うメンバーがすれ違いで声を掛け合えるので一人になってもモチベーションが維持しやすい良いコース。
Kibougaoka コース紹介：外周１２K・１５K・２１Kコース
コース名 希望が丘文化公園 外周１２K・１５K・２１K 距離 いくつかの選択が可能 ① １２Kコース 池コースをやめてスポーツ会館に戻るコース ② １５Kコース 池を含めてスポーツ会館に戻るコース ③ ２０Kコース スポーツ会館に戻った後、...
Kibougaoka コース紹介：芝生インターバル
コース名 希望が丘文化公園 芝生500Mトラック（チームサンタ公認） 距離 500M（ちょっと長め😄だけど、これが良い！） 高低差 Graminによると＋５m、−２mとトラックにしてはまぁまぁのアップダウン 特徴 芝生コースなので地面の反発...
Oumihachiman コース紹介：近江八幡駅伝（女子コース）試走コース
コース名 近江八幡駅伝女子試走コース 距離 ２５.８キロ 高低差 ほとんど高低差のないフラットコース 特徴 近江八幡駅伝女子コース試走のスタートは近江八幡運動公園ですが、試走では市役所スタートし運動公園までの５キロが加算されてトータル２５....
Course コース紹介の投稿について
以下の項目を含めてコースの全体像がイメージしやすくなるようにしていきます。投稿いただく際はかきを参考にお願いします。 ・コース名： ・距離： ・マップ：Google MapのようなGPSマップを添付。 ・積算標高：Garmin Connec...