Today's Session 練習会2020年6月21日 B-UP 山2K 5〜8周
今日も昨日に引き続き晴天。山コースは半分が木陰で涼しいもののもう半分は芝生で暑い。そんな中、ビルドアップで各々6〜10周走りました。今日も楽しくランニング♬
News
Today's Session 
Today's Session 練習会2020年6月20日 ヤッソ800
今日は梅雨シーズンの中ですがお天気もよい中、中央道を使ってヤッソ８００のメニューでした。皆さん元気よく各自のペースで取り組まれました。今日も楽しくランニング♬
Today's Session 練習会2020年6月14日 JOG外周/クロカン1.9Kコース周回
今日は雨の中、たくさんの皆さまに参加いただぎした。メニューの外周JOG組とクロカン組に分かれての練習。お疲れ様でした。今日も楽しくランニング♫70円はカラスの弁当代金？
Today's Session 練習会2020年6月13日 JOG 山5.3K x 3周/坂インターバル
梅雨入りして雨の中の練習会でしたが、この時期の雨は気持ち良いシャワーラン。今日はJOG組はアップダウンのきつい山5.3K x 3本、ポイント練習組は坂300Mインターバルに別れてそれぞれにがんばりました。今日も楽しくランニング♬
Today's Session 練習会2020年6月7日 JOG池コース
練習会再開の二日目。雲ひとつない澄み渡ったお天気で日向は暑いものの木陰は涼しく、気持ちよくジョグしました。今日も楽しくランニング♪（一番下に水風船の動画あります！）動画をご覧になりたい方は以下をクリックください。
Today's Session 練習会2020年6月6日 JOG外周15K
本日より久しぶりに練習会再開。JOG外周組とポイント練習組に別れて気持ちいい汗をかきました。
News 明日から練習会再開です！
明日から練習会再開です。バク転で気合いを入れました！
News 練習会の再開について
新型コロナウイルスにより休園となっていた希望が丘文化公園ですが、滋賀県の緊急事態宣言解除を受けて５月１８日から一部開園（詳細はこちら）することになりました。引き続き警戒は必要ですが、公園が利用できるようになったことを嬉しく思います。昨日、チ...
Today's Session 自主練、ひとりインターバル
COVID-19対策の一環で希望ヶ丘は休園。やむなく自主練と相成り、メニューはショートインターバル。こんな時は、田んぼの中の農道を利用してお手軽トレーニングですね。私が心がけているのは、効果的な練習となる時間、距離設定です。フルマラソン3:...
News 練習会について自主練のお願い
チームの皆さまにおかれましては、日々新型コロナの状況に不安をかかえつつ自粛ムードにお疲れのことと思います。3月31日付で滋賀県知事より感染が拡大している大阪・京都・兵庫を含む9都道府県には不要不急の出張・訪問の自粛や、テレワーク・時差出勤・...