Updated Plan 2022年12月メニュー
12/18全中駅伝のため12/18希望が丘芝コース使えず、監督に確認したところ、土日両日ともai彩ひろばに変更、土曜日はスピード練習を入れたいのでB-UP 60分、日曜日はJOG 90分となりました。メニュー変更しましたのでご注意ください。...
Updated Plan 
Today's Session 練習会 2022年11月19日 ヤッソ800
今日の希望ヶ丘は晴れ、時折吹く風さえ心地よい。メニューはヤッソ800、この時期はフルマラソンの大会が開催されるので、参加する人たちにとって仕上がりを確認するのにちょうど良い。同じ様な走力の人達が自然とグループを作り、声を掛け合いながらの練習...
Today's Session 練習会 2022年11月12日 池4kmコースジョグ
今日の画像は希望ヶ丘の紅葉です。まさに今が見ごろですね。希望ヶ丘の芝生ランドや中央道はイベントで賑わっており、チームのメンバーは池コースでジョグを楽しみました。先の日曜日開催された土山マラソンでの撃沈や抜け殻の話、富山マラソンでの暑さにやら...
News 2022年11月6日 2022あいの土山マラソン開催
3年ぶりに開催されたあいの土山マラソン。チームサンタメンバーが大挙集結し、秋晴れのもと土山路を力走しました。シーズン初マラソンの方も多かったはずで、練習の成果が出た人、課題がわかった人、緊張が解けてホッとした人…さまざまだと思います。コロナ...
Today's Session 練習会 2022年11月5日 芝2.1km周回ジョグ
明日の土山マラソンを控え身体を休めている方々、富山マラソン大会への移動中の方々、レース前は緊張しますね。それでも最後の調整をする為に希望ヶ丘に集まったメンバーもいました。朝方の冷え込みで露に濡れた芝生の上をみんなでジョグ。コースの状況、特に...
Today's Session 練習会 2022年11月3日 中央道1.25Kmペース走 or ビルドアップ走 or ジョグ
明け方から曇り空で肌寒い感じでしたが、走っていると晴れ間が覗き始め、爽やかな風も吹いて、希望が丘は次第に秋らしくなってきています。今日は芝500M TT5000が予定されていたところ、11/6開催の高校生駅伝県予選に向けて練習するランナーた...
Today's Session 練習会 2022年10月30日 自転車道2.1km周回コース90分ジョグ
本日の希望が丘は晴れ、樹々は色づき始め秋の訪れを感じさせてくれます。予定していた芝2.1kmコースは、イベント（全関西学生スキー連盟 第６５回秋期季節外競技会）の為、利用できません。我らが関目キャプテンの発案で中央道／自転車道を使ってのジョ...
Today's Session 練習会 2022年10月29日 1000mインターバル走
希望ヶ丘運動公園は駅伝競走の練習に勤しむ高校生で賑わっております。チームサンタのメンバーも負けじと芝コースで1000mインターバル走。来週の富山マラソン、土山マラソンを控えたメンバーにはいい意味での刺激走になりました。明日の金沢マラソンに参...
Today's Session 練習会 2022年10月23日 ロング走
本日はロング走、近江八幡運動公園に集まりました。高島市の栗マラソンへ参加しているメンバーもおりやや少なめでしたが、秋晴れの近江八幡休暇村コースを元気な方は30km、レースが近い方は距離を短くして20km、それぞれのペースで走りました。途中、...
Today's Session 練習会 2022年10月22日 ショートインターバル走 芝200m
朝晩は冷え込み、希望が丘の芝生も朝露に濡れ、さすがに秋めいて参りましたね。あと1週間もすれば、金沢マラソン、その次には富山マラソン、あいの土山マラソンとレースが目白押し。無事大会が開催されます様に祈るだけでなく、仕上げに向けてサンタメンバー...