練習会2022年5月3日 山5.3kmJOG/B-UP

Today's Session
GWも中盤に差しかかりましたがちょっと肌寒い日が続いています。でも今日はランニングにはもってこいの天気でした。カラッとしていて、まだ虫もいなくて、緑がきれいで•••いいですねこの時期は。あとはマスクがいつ外せるかです。
さて、コースは山5.3Kmの周回。20数名の参加者は3〜4周、約90〜100分ほどジョグ/ビルドアップで汗を流しました。
今日も楽しくランニング♬

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