今日も暖かくて気持ちの良いランニング日和でした。女子マラソンのメジャー大会「名古屋ウィメンズ」の日でもあるので、サンタ女子もがんばって走られたことでしょう。吉報をお待ちしております。さて、今日のメニューは駅伝練習でした。本来なら今日はここ希...

ご無沙汰しています。一ヶ月ぶりに練習会参加しました。最高気温20℃と今週から一気に春めいてきましたね。今日は最近、東京から草津に引っ越して来られた上野さんが初参加。楽しくランニングできるチームを探されていたということでサンタページに問い合わ...

お天気は今ひとつでしたが、近江八幡市の運動公園を出発、長命寺から湖岸道路を走り国民休暇村で折り返す人、大中のファミリーマートで折り返す人、その先の水車橋で折り返す人、それぞれのコンディションや走力に応じて自然とグループが出来上がり、楽しく走...

暖かな春の陽射し、でもちょっと油断すると冷たい風に熱を奪われ、寒く感じたりもしますが、兎にも角にもみんなで楽しくジョグをしました。お喋りジョグは心肺を鍛える大切な練習のひとつでしょうね。今日も楽しくランニング🎵今日の稗さんによる朝礼、来週の...

昨日の春めいた陽気とは打って変わって寒い朝となりました。大阪マラソンはエリート選手だけで開催され、市民ランナーとして出場を予定していたチームメイトは残念な気持ちになりつつもこの希望が丘に集まり、さあ練習です。本日のメニューは中央道往復6km...

ようやく春めいてきた希望ヶ丘で本日はメニュー通り、芝2.1kmをのんびりジョグ60分、その後1000mタイムトライアルを仲間と共にこなしました。雪深い地域の方々もポツポツと参加してくださり、久しぶりに顔を合わせたメンバー達が会話を楽しみなが...

今朝もお寒うございましたね、5℃以下でしょうか。それでも20名近くの仲間が希望が丘に集まりました。本日のメニューは.10kmペース走。中央道の川西1.25kmコースを8周回。関目キャプテンが設置してくれた100mごとのパイロンを目印に、それ...