コース名
ロング走ファミマ折り返し（給水ポイント休暇村越え給水ポイント折り返しも選択可能）
距離
ファミマ折り返し１回：１９K
給水ポイント折り返し２回：２７K
1回目ファミマ、２回目給水ポイント：３１K
ファミマ折り返し２回：３５K
高低差
獲得標高：568m（ファミマ折り返し１回）
特徴
朝方は日陰で走りやすく日中になるとファミマ、8Kポイント、6Kポイント当たりは日差しが強い。アップダウンがきついが、練習ができていればリズムが取りやすくロング練習には最適のコース。
練習会の様子
練習会2020年9月12日 ロング走
今日のメニューは今シーズン2回目のロング走。近江八幡運動公園〜ファミマ間で1〜2往復。 今日も楽しくランニング♫ 本日のコース
teamsanta-rc.com
2020.09.12
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