練習会2021年7月23日 外周JOG

Today's Session

本日開幕のオリンピックは本当にこの気温で大丈夫か?というのはさておき、今日も朝から30℃を超える暑さの中、メンバーの紹介により新しくご参加いただいた影山さん、郷間さんを含めて大勢で外周JOGメニューをこなしました。恒例になりました関目キャプテンのお心遣いによるテント設営からスタート(本当にありがとうございます!)。

直射日光は比較的避けられるとはいえ、結構アップダウンの多い15kmJOGということで、この時期このコースを初めて走られた方には特にキツめのメニューだったのではないでしょうか。

しかし、スポーツ会館前に帰ってきてから、中央道〜自転車道の5kmを追加されたキャプテンほか数名のメンバーには頭が下がりました。今秋、10月から11月初旬の大会に出場予定という話が聞こえてきています。そうなるともう対策を考える時期になってきたのですね。

今日も楽しくランニング♬

慣れないながらも記事と写真を投稿してみました。拙い点などご指摘いただければ幸いです。

うえむら

 

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