10月のメニューを配信します。
| 日付 | 曜日 | メニュー | 内容 |
|---|---|---|---|
| 2 | 土 | 山5.3K | 90分 |
| 3 | 日 | 合同練習会 | フリー |
| 9 | 土 | 芝2.1K | 90分 |
| 10 | 日 | 休暇村ロング走 | |
| 16 | 土 | 芝2.1K | |
| 17 | 日 | 滋賀県長距離合同練習会 | 希望が丘8:30スタート |
| 23 | 土 | 中央道1.25K | ペース走10-15K |
| 24 | 日 | JOG（コースは当日） | 90分 |
| 30 | 土 | 芝2.1K | 90分 |
| 31 | 日 | 芝500M | ペース走10K |
※合同練習会は場所注意（近江八幡市運動公園）に９時集合です。
※滋賀県長距離合同練習会は8:30スタートです。詳しくは川西さんに。
※休暇村ロング走は場所・時間注意（8時30分近江八幡市運動公園）に集合です。
※その他は希望が丘スポーツ会館前に９時集合です。
※初めて参加される方は問い合わせページからご連絡いただければスタッフが待ち合わせさせていただきます。
※しばらくぶりの方もまたお顔見せてください。
サンタカレンダーにも反映済みです。
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