2023年10月メニュー

Updated Plan

2023年10月のメニューを配信します。

 

日付曜日集合時間内容コース
1八9:00 
※場所注意
合同練習会、フリー休暇村
7希9:001000 x 3〜5本、R200中央道500
8希9:00JOG/B-UP外周・池・中央道21K
9八8:30 
※時間場所注意
ロング走休暇村・水車橋
14希9:00300 x 15〜20本芝300
15希9:00JOG/B-UP外周・池・中央道21K
21希9:00ヤッソ800中央道400
22八8:30
※時間場所注意
ロング走休暇村・水車橋
28希9:001000 x 3〜5本、R200中央道500
29草9:00
※場所注意
JOG/B-UP 60〜120分ai彩ひろば周回

※合同練習会は場所注意(近江八幡運動公園9:00集合です)。
※ai彩ひろば(草津)のメニューが1回あります。場所注意。
※ロング走が2回あります(時間・場所注意:近江八幡運動公園8:30集合です)。
※ロング走の日は給水サポートがあるためドリンク代やガソリン代補助のため参加費300円のご協力をお願いいたします。
※その他メニューは希望が丘スポーツ会館に9:00集合です。
※芝メニューで芝が使えない時は中央道になるなど変更になります。
※メニューやペースは各自の目標やその時の体調に応じて選択いただき、自分に合う仲間を見つけ、無理のない範囲で設定ください。
※初心者の方でゆっくりジョグから始めたい方は別メニューも可能なので仰ってください。
※初めて参加される方は直接集合場所にお越しいただいても良いですし、問い合わせページからご連絡いただいてスタッフが当日集合時間に待ち合わせさせていただくことも可能ですのでご遠慮無くご参加ください。
※しばらくぶりの方もまたお顔見せてください。

サンタカレンダーにも反映済みです。

Schedule
このページはサンタカレンダーを掲載しています。練習メニュー、イベント、主要大会についてアップデートしていますのでいつでも最新状況を知ることができます。Googleカレンダを使用していますので、Googleカレンダーアプリでスマホから素早くアクセスも可能です。
レンタルサーバー2022年度収支報告
いつもチームサンタのホームページをご覧になっていただきありがとうございます。 2019年にホームページの引越に伴いリニュアルして今年度は4年目を迎えます。ホームページの認知度は徐々に上がり、Googleで「滋賀県 ランニングクラブ」で検索す...
サンクロレラのご注文はこちらのリンクから【チームサンタ専用】
希望が丘クロカン協賛企業でありますサン・クロレラジャパン株式会社様よりご紹介ありましたチームサンタ専用ご購入ページのご案内です。すでに練習会でも試供品をいただき、ご紹介いただきましたが、プロアスリートや各種スポーツ選手、また箱根駅伝のチーム...

写真は昨年大阪の国見山〜交野山〜ほしだ園をソロハイキングした時の星のブランコの風景(Oct 29, 2022)

コメント

タイトルとURLをコピーしました