練習会2023年10月7日　1000mインターバル走

10月に入り秋めいてきた希望ヶ丘です。本日のメニューは中央道で1000mインターバル走でした。明日のお市マラソンに参加する方々は刺激を入れる程度、レースのない方は5本を目処に各自のペースで取り組みました。

今日も楽しくランニング🎵

久々に監督登場

キャプテンの厳しい目美脚はどっち？村岡100km、三位入賞おめでとう🎉明日のイベントに参加する恐竜、ガオー餌をあげますあーれー、食べられます駐車場付近のイベントではこの方