今日から6月。昨日は雨でしたが今日は一転、刺すような日差しの下、20名以上のメンバーが希望が丘に集いました。今日のメニューは先週土曜に続き、芝の手作りグラウンドでの1000ｍインターバル。皆さん3～5本行われました。筆者がサンタに入って間もない頃「最初の1～2本だけ速くて本数重ねるにつれてペースダウン（通称タレる）したり、インターバル（緩走）時間が伸びてしまうようなら、5本とも一定のペースで走れるような設定タイムにするべし！」と何度もいろんな方に言われたのを思い出します。似たような設定タイムのメンバー同士で切磋琢磨できるのもチーム練習の良さですね。
以下、秦さん撮影の今日の練習風景です。写真ご共有ありがとうございます。
明日は希望が丘クロカンレースですね。テント設営いただいた方々、ありがとうございます。天気は微妙な予報ですが、ランナー、ボランティアともに大いに盛り上がりましょう！それ以外の方々も応援だけでも是非！今日も楽しくランニング♬
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練習会で会話ランをするのも楽しみの一つですが、今日面白かったのは、普通自動車免許を持っていなくても電車の運転士の免許は取得できるということです。言われてみれば電車でS字やクランクカーブの通過、縦列駐車なんかは関係ないよな。なるほど…😶車とは全く別の注意事項がたくさんあるのでしょうね🚃楽曲はそのまんま。もう36年前なんだなぁ。カラオケで歌った方も多いことと思います。
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