台風が近づいている影響か、昨日よりも蒸し暑さを感じました。本日のメニューはペース走です。川西さんが開拓した中央道1.25km周回コースで走ります。中村御大の声がけで、走力の近い者同士がグループになり、互いにペースを保ちながら走り込みました。
今日も楽しくランニング🎵
暑さに負けません
周回ラップ6分の設定で走り切りました
柴っちゃんの止まらない練習にキャプテンもビックリ
暑いぜよ
距離が踏める様になりました
この暑さが楽しいらしい
お話に花が咲きます
しっかり追い込みました
やーれやれ
木陰がありがたい
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