練習会2025年3月16日 中央道ビルドアップ

Today's Session

本日は予報通りの雨、フリマは中止になったのでしょう、中央道にはお店は一軒もない上、そもそも人がいません。稗さんの狙い通り、中央道は使いたい放題でした。本郷さんの心配を他所に三々五々集まって来たチームサンタの元気なレギュラーメンバー?達は、雨の中、中央道でのビルドアップを楽しみました。西ゲートから東ゲートまで行くと3.5km、往復7km、アップダウンのあるタフなコースを取り敢えず2往復、それぞれのペースで走り込みました。

今日も楽しくランニング🎵

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