練習会2025年12月6日　ペース走　中央道1.25km周回 12〜20km

今日の希望が丘は小春日和に恵まれ、キッチンカーコンテストが開催され、家族連れで賑わっています。その横で元気なサンタメンバーはいつも通り淡々と練習メニューをこなしました。本日のメニューはペース走、中央道で川西コースと呼ばれる1.25km周回コースで、それぞれの走力に応じたペースで自然とグループを形成して切磋琢磨、いい練習になった様です。本日は高橋名人が欠席の為、私が加奈様を先導、と言ってもネズミのごとくチョロチョロ前を走らされ、後ろから猫が揶揄いながら追いかける構図です。キロ5分の設定ペースで頑張らさせていただきました。

今日も楽しくランニング♫

初参加の山本さん、来週の奈良マラソンに出場予定いつも元気な先輩関目キャプテンのご指導でスイスイ今日の練習だけでは物足りない模様お久しぶりです、ドクターランナーで多忙とのこと今日もしっかり追い込みましたこちらのお二人は着実に積み上げました新しいTシャツのお披露目、センターの方、”悪”らしい…。