今日も日差したっぷりで暖かい希望が丘です🌞この時期暖かいのは嬉しいのですが、そろそろ気になってくるのが花粉ですね・・・🤧
今日は新メンバー、中西さんをお迎えしました。
先日の近江八幡駅伝に学区対抗のランナーとして出走されたそうです。びわ湖マラソンにも出走予定で、目標はサブ4とのこと。皆で楽しく走って目標達成できると良いですね。
今日はペース走60分です。中央道から自転車道に入り、スポーツ会館前に戻る約2.1kmの周回コースです。
時計回りに走ります。自転車道はカーブや微妙な起伏が続くので、なかなかペースコントロールが難しいコースでもあります。
以下、7周目で逆走しながら撮影しました🤳
バネのある走りです
途中でちょっと足がご機嫌斜めになったそうで・・・
談笑ラン
どんな練習も安定の走りです
マイペースで
キャプテンと新メンバー中西さん
今日はゆっくりランのようです
おじさんカルテット スマイル吉
お代わりS田さん。バネ＆スマイルよく効いてます💊
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今日は各地でレース三昧の日でもあります。現場からの撮れたて（？）写真です。
大阪マラソン出走の、真ん「中」の田中さんです
京都では宇治川マラソンです。もー妬けちゃうなぁ影山さん🤣
爽やかな2人は青空の下、愛知県は読売犬山ハーフマラソンに出走されました。
レースはいかがでしたか？またお話聞かせて下さい。来週、再来週とシーズン後半の大会が続きますね。今日も楽しくランニング♬
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盛況のミラノ・コルティナオリンピックも、今日で競技が終わります。日本選手の活躍が光りましたね。楽曲は迷いましたが、フィギュアスケートの坂本花織選手のショートプログラムで使用された、Time To say Goodbyeが印象に残りました。
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