3連休初日、相変わらず蒸し暑いですが、写真のとおり笑顔弾けるメンバーが今日も集います。今日のトレーニングはこの蒸し暑さが引き立つ、池コースでのJog or ビルドアップです。何度走っても地味でタフなコースですが、全て不整地なので着地の負荷は少なく、トレーニングし甲斐のあるコースでもあります。皆様、それぞれのペースで3～5往復、滝の汗を流しながら取り組まれました。
…と、さもその場にいたかのようなコメントをしつつ、その頃筆者は勤務中でした👔集合写真はHさん（女性）よりご共有いただきました。ありがとうございます。「いや、涼しくて爽やかに走れたで？」であれば訂正しますので仰って下さい🤣きっといつものようにタフだけど充実した練習だったことでしょう。今日も楽しくランニング♬
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