早くも八月に入りました。秋はもうすぐ？？？そんな訳ないですね、毎度お暑うございます。
本日のメニューは芝生ランドでのインターバル走です。公園管理者による芝生ランドの養生も一段落し、従来通りの芝500mコースが設営できそう…とのキャプテンの決断。コース設定あたっては、関目キャプテンの計測と私の正確な目測が威力を発揮し、一発で仕上がりました。
暑い中ですが、元気なサンタメンバーはいつもの様にグループになって、慣れた練習コースでのインターバル走を楽しみました。
今日も楽しくランニング♫
以下写真は、中澤先輩にも提供していただきました
競い合い
伊藤コーチに付けるか？
マイペース
グループの力
一人でも頑張ります
食らいつくアンディー
颯爽と
力強く
余裕です
この登りが鍛えどころ
おっと、顔が隠れた
暑いねえー
堪えますよね、この暑さ
その２
昨夜は遅くまで…
それにしても暑い
暑っちいよ～
頑張りますよ
本日の関目教室
いつも余裕の神農スマイル
ここの下りでペースを上げる
それ続け～
登りで鍛える
黙々と
競い合い
三人三様
先頭集団
高齢者を引っ張る御大
御大に続け～
三澤さんご提供のトマト
黄色のトマトが甘いとの見解で一致
暑くてもダウンはしっかりと
その２
その３
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