希望が丘は今日も秋晴れに恵まれました。
本日のメニューは、芝2.1kmコースで90分を目安にジョグorビルドアップです。先週の金沢マラソンや、一昨日の土山マラソンを走った方も元気に参加されました。ほどよい疲労抜きジョグができたでしょうか？
走りながらレースの様子を語ったり、反省したりとそれぞれに会話を楽しんでいましたね。また、今週末の岡山マラソンに向けて最終調整される方、いつのも練習としてビルドアップに取り組む方、それぞれにこの機会を活用して個々人の成長に繋げるチームサンタならではの練習会となりました。
今日も楽しくランニング♫
本日の写真は、軽くサブ４で金沢マラソンを駆け抜けた乾さんにもご提供いただきました。
先頭集団、笑顔がいいね
ひたすら走り込みました
二人でも賑やかです
本日の関目教室
余裕の走りです
岡山マラソンお気張りください
いつも通り余裕です
話題は徘徊の仕方
走り終えても止まぬ四方山話
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