Today's Session

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練習会 2020年9月5日 インターバル1000M x 3〜7本、200M x 3本

芝生のインターバル、暑い中お疲れ様でした。 今日も楽しくランニング♬
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練習会2020年8月30日 ロング走

今シーズン第1回目のロング走、お疲れ様でした。 今日も楽しくランニング♬
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練習会2020年8月23日 JOG池コース120分

前日の夕立のおかげか、今日のメニューJOG池コース120分はいつもより涼しくて走りやすかったですね。 今日も楽しくランニング♬
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練習会2020年8月22日 JOG外周+池+中央道

暑い日が続きますが、今日は外周JOGということで日陰で風も少しあり、幾分マシでしたね。皆さんについていけず最初の方の写真しかありませんがご容赦を。 三沢さん、今日は新鮮なトマトをたくさんありがとうございました。冷たくて水々しくて美味しかった...
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練習会2020年8月16日 外周ジョグ or ヤッソ800

お盆休み最終日、やっぱり暑い。それでも20名を超える皆さんが参加。本日のメニューは外周ジョグ、オプションでヤッソ800、各自が選択して練習に勤しみました。今日も楽しくランニング🎵 外周ジョグ組はゆったりとスタート ヤッソ組その1 お疲れ様で...
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練習会2020年8月15日 ヤッソ800

連日暑い日が続きますが、今日は灼熱の中央道でヤッソ800でした。 今日も楽しくランニング♬
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練習会2020年8月14日 池4kmコース90分ジョグ

お盆休み2日目、あまりの暑さに芝生でのジョグを避けて池コースへ。所々にある日陰と時折吹く清涼感溢れる風に助けられ、90分ジョグをみんなで完了。今日も楽しくランニング🎵 集合写真2枚目、間違い探し 中村御大に先導されスタート 今日も元気です!...
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練習会2020年8月13日 1000m x 3〜7本、200m x 3本

お暑うございます。お盆休みの最中ではございますが、希望ヶ丘で楽しく走っている仲間たちです。ご都合のつく方は、是非ご参加ください。 久しぶりに姐さん登場、男前なガッツは健在でした。 さあて、行くべ🏃‍♂️ キャプテンの合の手、はいはい! はい...
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練習会2020年8月10日 JOG90分

今日は暑いってもんじゃないって感じでしたね。熱中症もちの僕は毎周2箇所のトレイで水浴びしながら歩くより遅いペースで90分何とかJOGできました。皆様くれぐれも無理なさらぬように…。熱中症で搬送された経験がないとわからないかと思いますが、何度...
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練習会2020年8月9日山2km周回

7人の猛者が希望ヶ丘に集合し、暑い中それぞれのペースで頑張りました。 間違い探し さあ、行くぞ! 暑い中、最高齢記録更新、あっぱれですね。 朝練の影響か?疲れ気味でした。 朝練に参加したウサぴょんの朝ごはんらしい。