今日は曇り空で時折弱い雨もパラつき、湿度は高めながらも日差しは少なく、この時期では練習しやすい日だったように思います。今日は月1回の合同練習会です。近江八幡市民体育館をスタートし、湖岸道路の長命寺交差点から琵琶湖沿いのカーブと起伏の豊富な道...

本日の希望ヶ丘は朝から好天に恵まれました。この暑さの中でも元気なサンタメンバーはヤッソ800に挑みました。中村御大が早出してコース作りをしてくださったことに感謝しつつ、走力に合わせてグループになってやり切りました。今日も楽しくランニング🎵気...

今日から6月。昨日は雨でしたが今日は一転、刺すような日差しの下、20名以上のメンバーが希望が丘に集いました。今日のメニューは先週土曜に続き、芝の手作りグラウンドでの1000ｍインターバル。皆さん3～5本行われました。筆者がサンタに入って間も...

今日の希望ヶ丘は関西学生スキー連盟のクロカンリレーが開催され、チームサンタの練習会は予定の芝コースが使えません。関目キャプテンの発案で南口駐車場あたりをスタートして自転車道、中央道を巡る伊地知さん愛用のコースの周回ランとなりました。私はサン...

早いもので5月ももうあと1週間程。希望が丘はカラっと清々しい晴天で、25名以上のメンバーが集合しました。今日の練習メニューは芝の手作りグラウンドでの1000メートルインターバル。各自の体調に合わせ3～5本程行います。芝インターバルの詳細につ...

今日は小雨が降ったり止んだりのお天気。希望が丘についてみると何やら賑やかなことになっていました。恒例のKIBOUGAOKA SINGLE TRACKSというトレールランニングの大会が開催の日ということで、サンタからも選手、ボランティア参加さ...

急に暑くなりましたね。本日の希望ヶ丘は西風に吹かれながら、サンタメンバーは予定していたメニューのヤッソ800で心肺機能の強化に努めました。いつもの様に自然とペースの合うグループに分かれて切磋琢磨、いい汗をかきました。今日も楽しくランニング🎵...