今日は曇り空のため日差しがない分だけ寒く感じるせいか、昨日よりも参加者少なく、写真にいない方も含め１６名の参加でした。ただ今日は嬉しいことに、サンタページを立ち上げて以降で初めてお問い合わせメールを昨日いただいた方にご参加いただけました。お...

 １月１１日、ひんやり暖かい冬晴れの空の下、今日も多数のメンバーが練習会に参加。芝生グラウンド５００mのオリジナルトラックでメニューのインターバル１０００ x ３〜７本、２００ x ２〜５本を各自のペースでこなす人、ジョグで調整の人とそれぞれ元気に楽しく走りました。最後は体育館前でストレッチ。 滋賀県の希望ヶ丘文化公園を拠点に毎週練習会開催。老若男女、初心者からベテランまで。年会費は無料・誰でも気軽に参加できます。楽しく走るコツ・メリハリのある練習方法など、各個人ごとにアドバイスが受けられます。今日も楽しくランニング！がモットー。