今日はスカッと秋らしい晴天で、日陰は寒く、日向は暑いお天気の中、メニューはヤッソ800ということで800Mをマラソンタイムの時間を分に置き換えて８００Mを一生懸命走り（マラソン４時間目標の人は800Mを4分）、レストは400Mを同じタイム（...

今日はお天気も回復し希望が丘の外周をゆっくりジョグ、冷んやりした空気の中、途中、栗やアケビの観測、秋のめぐみを楽しみながら気持ちの良い汗をかきました。今日も楽しくランニング♬ノリピーから栗のスイーツをたくさん頂きました。めちゃ美味でした。あ...

今日は少し肌寒い雨の中でも10名の参加。芝生が使えないので時計台コース（1.25Kのアスファルト）を使ってペース走でした。今日も楽しくランニング♬今日のコースはこちら⬇️サンタ練習会のカレンダーはこちら⬇️チームサンタの練習会に初めて参加し...

今日の練習メニューはロング走ということで近江八幡運動公園から休暇村を越え水車橋折り返し、ファミマ折り返しなどアップダウンおコースを各自のペースで1〜２往復で21-36Kの距離を踏みました。今日は近江八幡から分部（わけべ）さんと、運動公園で出...

今日の練習会は台風の影響で雨の中、８名の参加ということで、山田監督からいただいた集合写真を掲載しておきます。今日も楽しくランニング♬

10月度の合同練習会にご参加いただいた皆さま、お疲れ様でした。最近はすっかり秋らしくなりましたが、晴れていると日中の直射日光はきついのですが今日の天候は曇りで涼しく走りやすかったですね。合同練習会は毎月、第一日曜日に開催されることが多いので...

今日の練習会は芝インターバル300M x 10〜20本ということで、山田監督からいただいた集合写真だけですが掲載しておきます。今日も楽しくランニング♬

ロング走には気温も低くなり曇り空で風もあり走りやすい日となりました。約15名の参加をいただき近江八幡運動公園～ファミリーマート間を1～2往復しました。参加者の多くは2往復しました。途中で霧雨が降り火照った身体には気持ちの良いシャワーランでし...

今日は池コースをジョグ。15名ほどの参加者はススキや萩の中を走り抜けていきます。途中、山からの水が染み出すところではいつも靴に水が入ったり、泥にまみれたりするので今日はみんなで木々を集めて敷きますがまだまだぬかるみは治らず、キャプテンは素手...