Today's Session 練習会2020年11月22日 B-UP芝生2.1Kコース&トレイル応援
今日はお天気が良すぎて暑いぐらいでしたが、トレイルの大会も開催されており、チームサンタからもトレイルに多数参加されていました。練習組は芝生２.１Kコースのビルドアップということで、ジョグから入り各自のペースに上げて良い汗をかきました。今日も...
Today's Session 
News サンタページ支援口座
サンタページ支援金については少額振込は手数料が無駄になるので出会った時に現金で、と考えていましたが、振り込みできないかとのご意見をいただきました。確かに、ネットバンキングで人によっては銀行の特典で振込手数料が無料の場合もあるので、振込口座の...
Today's Session 練習会2020年11月21日 インターバル 1000M×3～7 本 、200M×3
今日は急に冷え込み、昨日まで暖かかったのが嘘のようで、初冬から晩秋によく発生すると言われる木枯し舞う中でのインターバル1000Mの練習メニューでした。また、今日は熊本から転勤されて来られた小泉さんに初参加いただき、3時間そこそこの健脚を見せ...
News サンタページ支援金のお願い
週末からまた冷え込みそうですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。早いもので、昨年12月23日にサンタページを公開してはや1年が近づいてきました。思えば、一年前、旧サンタページのサーバー運用会社のサービス停止に伴い、山田代表より新たなサンタペー...
Updated Plan 2020年12月メニュー
１２月メニューを配信します。1日(土) インターバル 1000×3～7 200×52日(日) JOG 芝生 2．1K 60分～90分12日(土) 明日レースの人フリー、ないひとヤッソ80013日(日) 第1回チームサンタロードレース19日...
Today's Session 練習会2020年11月15日 ロング走
今日はメニューはロング走ということで、ちょうど１２月のサンタロードレースの１ヶ月前に距離を走り込む練習でした。運動公園から水車橋、ファミマあたりの折り返しを１−２往復ということで、各自、脚の出来具合はいかがでしたでしょうか。来月のレースはそ...
Today's Session 練習会2020年11月14日 インターバル300M x 20〜25本
今日は透き通った青空の下、ショートインターバルのメニューを各自のペースで。今日も楽しくランニング♬
Today's Session 練習会2020年11月7日 インターバル1000M x 3 〜7本＋200M x 3本
今日は雨の中のインターバルということで、お疲れ様でした。稗さん、写真ありがとうございます。皆さん、真剣な姿がカッコいい！今日も楽しくランニング♬
News 練習会2020年11月3日 JOGアスファルト90分
文化の日、昨日の雨が上がり秋晴れのすがすがしい日となりました。希望ヶ丘敷地内は紅葉が始まりあちこち色づいた木々がきれいでした。今日は新会員もお一人が参加されたくさんの参加者でした。
Today's Session 合同練習会 2020年11月1日近江八幡運動公園〜休暇村コース〜ファミマ折り返しコース
日曜日は合同練習会ということでチームサンタ以外の人も参加いただける練習会で、通常は毎月第一日曜日に近江八幡運動公園９：００集合で休暇村（またはファミマ）折り返しのコースを走っています。行きはゆっくり会話ラン、帰りは各自のペースで上げていきま...