2020年6月メニュー

Updated Plan

6月練習メニュー

5月末までは自主練としていましたが、5月18日より希望が丘文化公園が再開されましたので練習会も6月から再開します。ただ、まだまだ警戒は続きますので集団にならないよう小さなグループ分けをして走ります。メニューは前半はジョグ、様子を見ながらですが、20日あたりから通常の練習会メニュー(ポイント練習)に入って行ければと思っています。

※ JOGのコース追記 5/21 13:30

6日(土) JOG 外周+池15K
7日(日) JOG 池4往復
13日(土) JOG 山5.3K x 3周
14日(日) JOG 外周+池15K
20日(土) ヤッソ800
21日(日) B―UP
①芝2.1K 5~8周 ②山2K 5~8周のどちらか

27日 (土)ペース走 6000〜12000
①芝生 ②中央道‐テニスコート‐野球場の周回コースのどちらか

28日(日)JOG 池90分

今日も楽しくランニング♪

* メニューについては希望者のみ行ってください。
* 希望が丘のメニューはスポーツ会館エントランス9時集合。
* 水曜日はらぶらん練習会 近江八幡自転車道(オートバックス横白鳥川)19時00分集合。
* 木曜日は布引グリーンスタジアム19時30分・集合。
* 練習会の参加制限はありません。どなたでも自由にご参加いただけます。
* 初めて参加でご不安な方はお問い合わせフォームでご遠慮なくお問い合わせください。スタッフから連絡させていただきます。
* すべて雨天決行(ただし諸事情でメニュー変更及び中止の場合は当サイトでニュースリリースします。)
* 各メニューの集合場所・集合時間はサンタカレンダーに登録していますので、そちらをご参照ください。
なお、サンタカレンダーは以前紹介しましたように、Googleカレンダーアプリをダウンロードして連携すると便利なのでご活用ください。

練習会のスケジュールについてはこちら

Schedule

このページはサンタカレンダーを掲載しています。練習メニュー、イベント、主要大会についてアップデートしていますのでいつでも最新状況を知ることができます。Googleカレンダを使用していますので、Googleカレンダーアプリでスマホから素早くアクセスも可能です。

コメント

タイトルとURLをコピーしました